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警惕:八成女性有乳腺增生_39健康网_女性

来源:http://www.hdvcafe.com 作者: 发表时间 : 2017-11-23 08:47 浏览 :

  乳腺增生发病率占女性乳腺疾病的首位。近年,该病发病率呈现出逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。调查显示,约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生,其中以25~45岁的女性最为多见。

  生育大事最好在35岁前完成

  据乳腺专家介绍,从乳腺门诊里接待的乳腺增生患者情况来看,年龄比较大而未婚、没有生过孩子或未哺过乳及精神抑郁的女性人数最多。所以,女性的生育大事最好在35岁前完成。产后应尽可能的哺乳,并一直保持着开朗的心情,不要生闷气,也不要过于着急和暴躁。

  此外,乳腺专家提醒,乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块,女性一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛,应先到乳腺专科检查乳腺,以免贻误病情。虽然乳腺增生患者中有部分人通过自我调节后可自然缓解,还有些未生育者可通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转,但是更多患者还是需要用药物调理治疗。

  女性30岁后应每年定期检查

  乳腺增生不仅会对人的精神造成影响,如乳腺增生患者,常会出现生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等明显的情绪改变,还可能导致癌变,有研究表明,乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍,临床症状和体征有时与乳癌相混。因此,做好乳腺增生的预防就尤为重要:首先,应调节好心理状态,因为不良的心理因素如过度紧张刺激、忧虑悲伤,可造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,所以,心理承受较差的女性更要少生气,保持情绪稳定。

  其次,改变饮食习惯,少吃油炸食品,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。保证劳逸结合的规律生活也是不可少的。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可对乳腺增生起一定的预防作用。

  最后,要自我检查和定期筛查,特别是30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色有没有改变。

(实习编辑:郑燕君)

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